Category «Casa»

Come Verificare un Diodo

Il diodo è un componente elettronico attivo e semilineare, composto da due terminali, che permettere il flusso di corrente elettrica in un solo e unico verso e di bloccarla completamente nell’altro. Con questa guida insegneremo a controllare se questo componente è ben funzionante o bruciato, quindi da gettare. Il primo metodo per la verifica di …

Dieta della Frutta Fresca e Frutta Secca

Per perdere peso e restare in forma in modo sano all’interno di un regime ipocalorico non possono mancare la frutta fresca e quella secca. Questi due tipi di frutta infatti apportano vitamine e minerali molto benefici per l’organismo e, se consumati in modo corretto, permettono anche di dimagrire. Basta tenere conto di alcuni fattori. La …

Esercizi per Pancia e Cosce in Casa

Avere pancia piatta e cosce tonificate piace a tutti. Desiderarlo (e magari fare anche una dieta dimagrante) purtroppo non basta. Per ottenere simili risultati, la prima cosa da fare è mettersi all’opera, eseguendo una serie di esercizi mirati, ideali per rendere più piatto il vostro addome e per allenare le cosce. Cominciamo innanzitutto con la …

Consigli per Prendere Peso

Vi vedete magri da sempre e non vi piacete affatto, ma nonostante non vi facciate mancare niente a tavola non mette su un etto! Per definire se siete effettivamente magri potete calcolare il BMI, Body Mass Index, l’indice di massa corporea che se è inferiore a 18,5 indica che il soggetto in questione è sottopeso. …

Come Utilizzare la Lavastoviglie

I lavori domestici sono veramente stressanti e faticosi. Per fortuna la tecnologia ci aiuta ad alleviare queste fatiche, ed è così che sempre più persone fanno uso della lavastoviglie. In questa guida troverai come usare la lavastoviglie e come pulirla al meglio. Prima di mettere le stoviglie nella macchina preparale come per il lavaggio a …