Qualsiasi musicista prima o poi dovrà fare i conti con il metronomo. In ambito professionale, il saper suonare perfettamente a tempo è un requisito fondamentale. La guida ti illustra cosa fare per migliorare in poco tempo il tuo timing, trasformando una volta e per tutte il metronomo da acerrimo nemico a prezioso alleato! Alla base …
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Come Migliorare nel Fitwalking
Se pratichi il fitwalking e vuoi migliorare le tue prestazioni in termini di forza e resistenza devi utilizzare almeno 3 metodi di allenamento semplici ma in grado di offrirti grandi soddisfazioni. Il fitwalking anche se ricorda molto la disciplina della marcia agonistica, in realtà gode di una sua filosofia ecoambientalista e richiede di un costante …
Come Migliorare la Propria Capacità di Salto
Migliorare il salto in alcuni sport può essere un fattore fondamentale per la riuscita alcuni gesti atletici, per esempio nella pallavolo per superare un muro nella fase di attacco o appunto eseguire un muro più alto e quindi creare maggior difficoltà all’avversario. O anche nel basket per fare una schiacciata a canestro. In questa guida …
Come Migliorare il Cambré nella Danza Classica
Il movimento del cambré è tipico della danza classica ma ricorre anche in altre discipline artistiche quali il tango. Per migliorarlo sono consigliati specifici esercizi muscolari e alcune sequenze di movimenti preparatori, che permetteranno di avere una muscolatura più salda e un’esecuzione più fluida. Vediamo insieme quali. Il termine “cambré” deriva dal verbo francese “cambrer” …
Come Migliorare il Portamento
Non sei soddisfatto/a del tuo portamento? Pensi di non essere sufficientemente elegante e nelle situazioni difficili ti senti inadeguato/a? Non ti preoccupare, a tutto c’è rimedio. Con questa guida potrai imparare a migliorare il tuo portamento e in pochi passi e pochi consigli ti sentirai una star. Per prima cosa scegli uno spazio in casa …