Se desideri una schiena possente, non puoi non includere questo esercizio nella tua routine. Oggi, il rematore con bilanciere a busto flesso viene considerato pericolo per la schiena, data la posizione che questa viene ad assumere durante il movimento. In realtà però, se correttamente eseguito, non solo non si correrà nessun rischio, ma i risultati […]
Recensione del Proiettore Excelvan EHD11
Excelvan conferma la sua posizione competitiva sul mercato con un altro proiettore economico efficiente. Come per l’Excelvan 3000 oppure Excelvan UC40, il cavallo di battaglia è il rapporto qualità/prezzo che rende questa marca di videoproiettore sempre appetibile. La resa video di Excelvan EHD11 è strettamente influenzata dalla risoluzione nativa di questo prodotto, pari a 800×480, […]
Military Press da Seduto e in Piedi
La military press è l’esercizio migliore in assoluto per le spalle. Se si vogliono spalle grosse e forti è un esercizio che non può mancare nella propria routine di allenamento. Infatti, insieme alla panca piana e panca inclinata, sono ottimi esercizi per incrementare forza e aumentare massa muscolare nella parte alta del corpo. Tuttavia, uno […]
Come Fare Brodo in Casa
L’arte della Cucina Francese nel XIX secolo (Mattioli 1885) l’ho comprato a metà prezzo alla Fiera del Libro di Roma insieme a La Cucina dei giovani Holden (Blu Edizioni) e A convivio con Dante (Il Leone Verde Edizioni). L’autore è Marie Antoine (Antonin) Carême, universalmente considerato il fondatore del concetto di alta cucina, e scusate […]